Tutto è energia. Lo affermano sia le filosofie orientali, sia la scienza moderna. Inoltre, entrambi i filoni dichiarano esplicitamente che l’energia esiste, ma non ha una definizione (addirittura, la meccanica quantistica fa gentilmente notare che l’esistenza di qualcosa di misurabile chiamato “energia” è in realtà un puro atto di fede, dato che non si può sapere “cos’è” né effettivamente misurare in modo diretto “se c’è”, ma solo ipotizzarne l’esistenza attraverso i suoi effetti).Possiamo provare a definire l’energia come un fluido che permea completamente l’uomo, che è parte dell’uomo, anzi che è l’uomo stesso, ovvero quella sostanza che si struttura in corpo, materia, pensieri, emozioni, sentimenti, scariche di elettricità e così via. Materia ed energia sono due facce della stessa medaglia: se la nostra educazione ci ha portato a vedere l’uomo fatto principalmente di “materia”, allo stesso modo si può concepire, provare a sentire l’uomo come fatto principalmente di “energia”. In realtà ogni giorno ognuno di noi sperimenta continuamente questa energia, che chiameremo “energia personale” o Ki secondo le discipline orientali, o Param Atma (il Sé Supremo) secondo le tradizioni della filosofia indiana e della teologia vedica. Non essendo stati però educati a percepire o a soffermarci su quello che viviamo, spesso queste sensazioni passano inosservate.Dal momento che incominciamo a riflettere su quanto detto permettiamo una connessione tra l’energia personale e l’energia universale, l’energia che fluisce fuori e dentro il  corpo scorrerà fluidamente permettendoci la comprensione del mondo esteriore non solo come una parte separata da noi ma anche come un tutto uno.